نظم ملتقى أسرة الجامعة بالتعاون مع مركز الشيخة آمنة الديني التراثي ندوة دينية بمناسبة قرب حلول الشهر الفضيل، وانقسمت الندوة حول اللياقة الروحية في رمضان ألقتها الواعظة موزة الشامسي – من الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف- وغذائك الرمضاني ثقافة وسلوك ألقتها الدكتورة ندى زهير – مديرة قسم التغذية- بمستشفى توام، وذلك صباح الثلاثاء 16/6/2015 بملتقى أسرة الجامعة بحضور نسائي عام.

وركزت المحاضرة حول محور التغيير، سواء في العادات الغذائية خلال شهر رمضان، أو التغيير في العادات السيئة في حياتنا، محدثين فيها إضافات جديدة للأفضل، وأوضحت الدكتورة ندى زهير فوائد الصوم على الإنسان برفعهِ لمناعة الجسم وتخليصه من السموم، وحل جزء كبير من مشاكل الضغط والسكري، ويحرق الدهون ويعمل على صيانة لأجهزة الجسم بشكل كلي. وأضافت الدكتورة ندى أن رمضان هو الفرصة المثالية لتعليم أطفالنا سلوكيات غذائية سليمة.

من جانبها، تحدثت الواعظة موزة الشامسي عن كيف يكون رمضان فرصة للتغيير للأفضل، وذلك عن طريق تمارين طبقتها مع الحضور. وتعريف معنى التغيير، الذي يعتمد على قدرة الإنسان بإدارة ذاته وامتلاكه القوة والعزيمة لتحقيق ذلك، وبصيرة الانسان بعيوبه ونقاط ضعفه. وأضافت موزة الشامسي: "إن رمضان شهر القرآن وشهر المغفرة وفيه كل المحفزات للتغيير من أنفسنا وبرمجة حياتنا للعمل بعادات إيجابية تسهم في التغيير من حياتنا ووضع بصمة فيها.